Nesselwang & Kempten
Hauptstraße 9, 87448 Nesselwang
Bahnhofstr. 8, 87435 Kempten
Nesselwang & Kempten
Bahnhofstr. 8, 87435 Kempten
Hauptstraße 9, 87448 Nesselwang
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Obergeschoss in der Bahnhofstr.8, 87435 Kempten (über Dr. Nauth) &
Praxisgemeinschaft Sonnenkind in Nesselwang (Hauptstraße 9, 87484 Nesselwang)
Alle Präsenzkurse sind Präventionskurse und können
bis zu 100%
von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte informiere dich vorher, wie viel deine Krankenkasse bezahlt. Du musst mindestens 80 % teilgenommen haben um eine Kostenerstattung zu bekommen!
Schwangerschaft
Der Kurs ist geeignet für alle Frauen, die ihren Körper in der Schwangerschaft fit, stabil und beweglich halten wollen und sich einen Moment „Alltagsauszeit“ gönnen möchten. Ein Mix aus Fitness und Pränatalyoga. Gespickt mit wichtigen Infos für eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburt.
Kurse in Nesselwang
Generelle Infos:
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Kurs 2026:
Kurse in Kempten
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Kurs 2026:
Der Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen mit
75 Euro – 100%
bezuschusst.
Für alle Mamas, die sich nach dem Rückbildungskurs weiter um ihre Körpermitte und den Beckenboden kümmern und in ihr Training integrieren wollen. Inhalte sind verschiedene Elemente aus Pilates, Yoga, Fitness und Entspannung. Für eine Stunde “Mama - Auszeit” in der Woche. Der Kurs eignet sich für alle, die stabil und kräftig den Alltag mit Baby meistern wollen & als vorbereitendes Training, um dann wieder in belastendere Sportarten zurückzukehren.
Kurse in Nesselwang
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Kurs 2026:
Kurse in Kempten
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Der Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen mit
75 Euro – 100%
bezuschusst.
Für Frauen, die ihre Beckenbodengesundheit selbst in die Hand nehmen, ihn besser kennenlernen und langfristig fit und vital halten wollen.
Der Kurs ist geeignet, um nach der Schwangerschaft und Geburt, wieder zurück zu einer stabilen Mitte zu finden! Mit vielen hilfreichen Alltagstipps, Entlastungshaltungen, stabilisierenden Übungen und Entspannungselementen.
Kurse in Nesselwang
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Kurse in Kempten
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Der Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen mit
75 Euro – 100%
bezuschusst.
Der Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen mit
75 Euro – 100%
bezuschusst.
Für alle Frauen, die ihre Beckenbodengesundheit selbst in die Hand nehmen, den Beckenboden besser kennenlernen und langfristig fit und vital halten wollen.
Inhalte:
Geeignet nach der Rückbildung oder einem Beckenbodenpräventionskurs. Du solltest deinen Beckenboden und deine tiefe Bauchmuskulatur aktiveren können.
Inhalte:
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Aktueller Kurs - Level 1:
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Kurs 2026:
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Nächster Kurs - Level 2:
